Витаминный шок

Ингредиенты:

на 4 порции:
1 яблоко
1 морковка (средняя)
200 мл апельсинового сока
500 мл кефира
1-2 ст. л. меда

Способ приготовления:

Самая пора позаботиться о своем здоровье таким вкусным образом!Яблоко помыть, почистить, удалить сердцевину и порезать на кусочки. Морковь помыть, почистить и тоже порезать.Яблоко, морковь, апельсиновый сок, кефир и мед взбить в блендере.Подавать немедленно.Можно украсить листьями базилика.