Ингредиенты:

400 г белокочанной капусты,
1 красный сладкий перец,
1 желтый сладкий перец,
1 ст. ложка растительного масла,
10 маслин,
соль по вкусу.

Способ приготовления:

1 Капусту вымыть и нашинковать соломкой.2 Красный и желтый перцы вымыть, срезать верхнюю часть с ножкой и удалить семечки.3 Разрезать перцы на две половинки и нарезать соломкой.4 Нарезанный перец добавить в капусту, все перемешать и заправить растительным маслом.5 Перед подачей на стол салат украсить маслинами. После заправки салата растительным маслом для пикантности вкуса можно немного сбрызнуть его яблочным уксусом и посыпать сахаром.

...

Ингредиенты:

- 300 г свежей слабосоленой семги,
- 5 картофелин,
- 3 яйца,
- 1 маринованный огурец,
- 2 свежих огурца,
- 0,5 баночки зеленого горошка,
- укроп,
- 1 луковица,
- 100 г красной икры (или икры сельди),
- свежий домашний майонез,
- руккола,
- соль и перец.

Способ приготовления:

Отвари и очисть картофель и яйца. Нарежь кубиками огурцы, лук, яйца и картофель. Выложи все в миску. Филе семги нарежь небольшими кубиками.К нарезанным овощам добавь зеленый горошек и измельченную петрушку.Выложи семгу. Посоли и поперчи.Смешай 150 г свежеприготовленного майонеза с икрой и заправь полученным соусом салат.Укрась рукколой.

...

Ингредиенты:

ветчина - 120 г
макаронные изделия (бантики, пенне, ракушки и др.) - 50 г
капуста белокочанная - 200 г
морковь вареная - 50 г
корень сельдерея вареный - 50 г
масло сливочное - 100 г
мука пшеничная - 1 ст. ложка
сливки нежирные - 2 ст. ложки
яичный желток - 1 шт.
уксус 3%-й - 1 ч. ложка
горчица (к примеру классическая от Провансаля) готовая - 1 ч. ложка
сметана - 1 ст. ложка
зелень петрушки
соль и сахар по вкусу

Способ приготовления:

Макаронные изделия отварите в большом количестве кипящей подсоленной воды до готовности, откиньте на дуршлаг, охладите. Капусту нашинкуйте соломкой, помните с солью и сахаром, сок отожмите. Морковь и сельдерей нарежьте соломкой. Для соуса растопите масло, добавьте муку, обжарьте без изменения цвета, охладите и разбавьте теплыми сливками. Прогрейте до загустения, охладите и добавьте яичный желток, горчицу, уксус, соль и сахар. К остывшему соусу примешайте сметану. Соедините подготовленные продукты с ветчиной, нарезанной соломкой, заправьте соусом. При подаче оформите салат зеленью.

...

Ингредиенты:

500 г филе индейки,
1 яйцо,
тертый мускатный орех,
соль по вкусу,
2 ст.л. сливочного масла,
2 ст.л. молока,
2 ст.л. муки,
растительное масло для жарки.

Способ приготовления:

1. Филе индейки вымыть, уложить в кастрюлю, залить водой и отварить до готовности. Остудить и пропустить через мясорубку.2. Яйцо смешать с молоком в отдельной посуде. Добавить размягченное сливочное масло, соль, мускатный орех, муку и все хорошенько перемешать.3. Соединить молочно-яичную смесь с измельченным филе индейки и перемешать. Полученное тесто выкладывать ложкой на сковороду с разогретым маслом в виде лепешек.Обжарить с обеих сторон до золотисто-коричневой корочки.

...

Ингредиенты:

Красный картофель 3 шт.
Лук репчатый 0,5 шт.
Помидоры 2 шт.
Чеснок 1 зуб.
Масло сливочное 30 г
Соль 1 ч. л.
Перец черный молотый 0,5 ч. л. Шпинат 100 г
Куриное яйцо 3 шт.
Яичный белок 4 шт.
Жирные сливки 2 ст. л.
Орегано свежий 1 ст. л.
Копченая моцарелла 350 г

Способ приготовления:

Разогреть духовку до 200С. Нарезать картофель кубиками. Тонко нарезать лук. Мелко нарезать помидоры. Измельчить чеснок. Растопить масло на сковороде диаметром 20 см на средне-сильном огне. Положить в масло картофель и жарить 8-10 минут, пока не размягчится и не станет золотистым. Выложить картофель шумовкой в маленькую миску и отложить в сторону. Положить на горячую сковороду лук и помидоры, приправить крупной солью и перцем и готовить 2-3 минуты, пока не размягчатся. Добавить листья шпината и чеснок, готовить еще около 1 минуты, пока шпинат не увянет. Вернуть картофель на сковороду, перемешать. Тем временем взбить в миске яйца с яичными белками, сливками, орегано и 2/3 тертого сыра. Приправить солью и перцем, перемешать. Выложить на сковороду с овощами. Убавить огонь до среднего и готовить 5-6 минут, пока яйца не начнут застывать, а края подрумяниваться.Посыпать поверхность оставшимся сыром и убрать в разогретую духовку. Запекать 15-20 минут, пока поверхность не станет золотистой, и яйца не пропекутся. Проверить готовность ножом. Достать фриттату из духовки и немного остудить (около 10 минут). Провести лопаточкой вдоль краев и выложить фриттату на блюдо. Подавать теплой или комнатной температуры.

...