Главная
Ингредиенты: семга или форель слабой соли – 150 г,
помидоры черри – 250 г,
салат листовой 1 пучок (горшочек),
пармезан – 100 г,
оливковое масло – 3 ст.л.,
уксус яблочный или винный – 2 ст.л.
Способ приготовления:
Этот салат придется по вкусу тем, кто любит легкие, полезные салаты с минимальным количеством калорий. Благодаря своему изысканному, свежему вкусу и яркому, красочному внешнему виду салат отлично подойдет для праздничного застолья. Салатные листья порвать руками на мелкие кусочки – так в них сохраняется максимум витаминов. Рыбу порезать мелкими кубиками. Помидоры черри порезать на половинки или четвертинки. Пармезан натереть на мелкой терке. Выкладывать салат на большое плоское блюдо слоями. Первым слоем – салат. На него – кусочки рыбы. На рыбу – помидоры черри. Приготовить заправку. Для этого в небольшой мисочке смешать масло и уксус. Взбить до получения однородной густой эмульсии. Полить полученной заправкой салат на блюде. Слегка перемешать ингредиенты. Дать настояться 10-15 минут. Сверху посыпать салат натертым пармезаном. Подавать можно сразу же.