Ингредиенты:

по 3 средних свеклы сырых и яблока,
50г тертого сыра,
чеснок,
зелень,
майонезносметанный соус (майонез+сметана, смешанные в желаемых пропорциях)

Способ приготовления:

Сырую свеклу и яблоки очистить от кожуры, потереть на крупной терке. Соединить тертые продукты с пропущенным через пресс чесноком и сыром, добавить соус, перемешать.

...

Ингредиенты:

Корейская морковь-300гр.,
ананасы консервированные-1 банка, крабовые палочки(не замороженые)-2 упаковки по 200 гр.,
майонез.

Способ приготовления:

Все ингредиенты мелко режем, перемешиваем, заправляем майонезом. Выкладываем на китайскую капусту, украшаем веточкой базилика

...

Ингредиенты:

свежая капуста

свежая морковь

соль

заправка по вкусу (в рецепте)

Способ приготовления:

Свежую, молодую капусту. С тонкими, мягкими листочками тонко режем. Морковь трём на крупной тёрке. К капусте добавляем морковь. Немного солим. Мнём до появления сока. Всё, салат готов! Однако, чтобы получить максимум пользы от этого салата, нужно заправить его чем-то жиросодержащим. Это могут быть: сметана, йогурт, растительное масло, майонез. С другой стороны, для вкуса в качестве заправки отлично подойдут яблочный уксус, лимонный сок, бальзамика и т.п. Приятного аппетита!!!

...

Ингредиенты:

- Куриная грудка 1 шт
- сельдерей 3 стебля
- курага 5 шт
- красный лук 0,5 шт
- яблоко (маленькое) 1 шт
- порошок карри 1 щепотка
- соль по вкусу
- черный перец по вкусу
- петрушка по вкусу
- авокадо 2-4 шт
- лимон 0,5 шт
- майонез по вкусу

Способ приготовления:

Куриную грудку посолите и поперчите с двух сторон. Разогрейте немного оливкового масла в сковороде. Поместите курицу на сковороду и обжарьте в течение 15 минут. Затем переверните и жарьте еще 10 минут. Переложите на дощечку и охладите. Стебли сельдерея мелко нарежьте. Измельчите курагу и лук. Яблоко нарежьте мелкими кубиками.Охлажденную курицу нарежьте маленькими кубиками. Сложите в большую миску, добавьте сельдерей, курагу, лук и яблоко. Добавьте специи и измельченную петрушку, перемешайте. Добавьте майонез и снова перемешайте. Авокадо разрежьте на половинки и удалите косточки. Наполните половинки авокадо салатом. Перед подачей ненадолго поместите в холодильник.

...

Ингредиенты:

250г консервированной печени трески,
150г сыра,
по 3 зубчика чеснока и яйца вареных,
зелень, соль

Способ приготовления:

Отделить белки вареных яиц от желтков. Растереть желтки с маслом от консервы, заправить давленый чеснок и рубленую зелень. Мелко нарезать яичные белки, перемешать с тертым на крупной терке сыром, размятой вилкой или нарезанной мелко печенью трески. Заправить салат соусом, приготовленным из растертых желтков с чесноком, посыпать зеленью.

...