Главная
Новости
Строительство
Ремонт
Дизайн и интерьер




19.09.2024


18.09.2024


16.09.2024


16.09.2024


15.09.2024





Яндекс.Метрика





Цветная капуста “Бин Тако” и домашние тортильи

Цветная капуста “Бин Тако” и домашние тортильи Ингредиенты:

1 столовая ложка оливкового масла
1 кочан большой цветной капусты (нарезается до маленьких кусочков)
1 Серрано перец (нарезанный)
1 1/2 чайные ложки порошка чили
1 1/2 чайные ложки порошка кумина
2 ложки томатного кетчупа
1/2 чайной ложки соли
425 грамм чёрных бобов (промыть и нарезать до получения однородной массы, можно в миксере)
Перец молотый по вкусу

Домашние пшеничные Тортильи

1 чашка белой муки
1/4 чайной ложки соды
1/2 чашки теплой воды 1-? чайная ложка соды Вам также понадобится чашка сливочного масла (растопленного)

Способ приготовления:

Порезать цветную капусту на мелкие кусочки, можно в миксере.

Положить цветную капусту, перец по вкусу в оливковое масло и варить на чуть больше среднего огне в течение 5 минут. Добавить приправы и продолжать варить на слабом огне в течение нескольких минут. Потолочь бобы до получения однородной массы. Добавить в смесь из цветной капусты, соль и перец, кумин – по вкусу. Используйте 1 / 4 стакана бобовой смеси для каждой лепешки.

Чтобы сделать домашние лепешки нужно:

Смешать муку, соль и воду вместе, чтобы сделать мягкое тесто.

Отложить тесто в сторону и накройте теплой влажной тканью. Пусть тесто стоит по крайней мере 10 минут или больше.

Разделите тесто на 8 равных частей. Сделайте гладкие шарики и расплющите. обваляв в муке. Если тесто прилипает к скалке, посыпьте поверхности слегка мукой. Не переборщите что бы они не стали сухими.

Прогрейте сковородку пока делаете первую и вторую лепёшку.

Когда лепешка начинает менять цвет и надуваться, переверните её. Прижимайте лопаткой те места которые пузырятся (надуваются) во время жарки.

Переверните снова через несколько секунд. Тортильи должны иметь золотисто-коричневый цвет с обеих сторон. Не готовьте очень долго, иначе лепёшки станут очень жесткими. Лепёшки должны быть мягкими и податливыми.

Храните лепешки сложенными вместе под тканью, чтобы не высыхали. Тортильи могут храниться в контейнерах 2 дня или в холодильнике в течение 5-6 дней.

Наслаждайтесь!