Главная
Ингредиенты: рыба (у меня горбуша)
1 луковица
1 морковь
2 помидора (у меня замороженные)
корень пастернака (можно сухой – 1 ч.л.)
корень петрушки (у меня замороженный)
3 ст.л. смеси суповой (5 видов бобовых и круп)
2 ст.л. томат-пасты
3 зубчика чеснока
масло растительное
соль
черный перец молотый
Способ приготовления:
Для начала нужно сварить рыбный бульон. Рыбу вынуть и разобрать на кусочки, бульон процедить. Морковь, лук очистить и нашинковать. В кастрюлю мультиварки налить растительного масла. Включить режим "Выпечка" на 20 минут. Положить подготовленные овощи и жарить 10 минут. Затем положить томатную пасту, чеснок, перемешать и жарить оставшиеся 10 минут. Далее добавить суповую смесь, рыбу кусочками, залить рыбным бульоном. Положить специи, травки и включить режим "Тушение" на 1,5 часа. Подать харчо со сметаной.